Loslassen

Walk & Talk in der Mittagspause

Walk & Talk in der Mittagspause Mal ehrlich – wie verbringst du deine Mittagspause? In einem kleinen Bistro um die Ecke? Im lärmenden Mitarbeiter-Restaurant (Kantine) des Unternehmens? Oder sogar an deinem Schreibtisch? Zwischen Telefon, Computer und deinem Smartphone. Begleitet von der letzten traurigen Semmel, welche die Vendor-Maschine im Treppenhaus noch im Angebot hatte? Es geht auch anders!Wie wäre es mit einem wöchentlichen Date? Zum “Walk & Talk“ mit einer Freundin oder Kollegin. Strategische Mittagspause Alles fing an, als ich vor einiger Zeit in einem Artikel über erfolgreiche Frauen las, die sich – vornehmlich …

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Die Kraft der Stille

Die Kraft der Stille 10°C unter Null. Strahlend blauer Himmel. Schneebedeckte Gipfel und Sonnenschein. Ideale Voraussetzung für eine wunderschöne Winterwanderung. Dankbar stelle ich fest: Ich lebe wirklich in einem Paradies. Berge – Natur – Unberührtheit. Der Zauber der Stille Die ganze Welt scheint den Atem anzuhalten.Kein Mensch weit und breit. Nur du und ich. Schon nach wenigen Minuten in der Natur sind wir vollkommen eingetaucht in die weisse Landschaft. In die Stille. Leise stapfen wir durch den tiefen Schnee. Von Zeit zu Zeit bleiben wir stehen und lauschen in die Stille …

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Ist Loslassen eine Kunst?

Ist Loslassen eine Kunst? Im Grunde weiss ich ganz genau, wann es Zeit für einen Neustart ist: Ich habe das Gefühl, mein Leben hat seine Leichtigkeit verloren. Nichts scheint mehr rund zu laufen und ich trage jede Menge Ballast mit mir herum. Irgendetwas stimmt nicht mehr. Irgendetwas passt nicht mehr in mein Leben oder in meine Pläne. Ich muss etwas ändern. Muss ich etwa Loslassen? Das klingt verlockend nach Leichtigkeit, nach Sehnsucht und Freiheit. Wer möchte nicht frei sein? Von gesellschaftlichen Zwängen, überfordernden Zielen, fremden Werten, von Druck und belastenden …

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