Dom Hotel . Hochzeitsnacht 1930

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Dom Hotel zu Köln Kürzlich begleitete ich meinen Mann zu einem wichtigen Termin nach Köln. Der Tag der Reise fiel auf unseren Hochzeitstag. Eine Nacht in Köln – ich freute mich und begann Pläne zu schmieden. Köln ist eine tolle Stadt und ich war schon sehr lange nicht mehr im […]

Gelassen der Zukunft begegnen

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Gelassen bleiben, weil ohnehin nichts mehr sicher ist? Eigentlich scheint doch heute nichts mehr wirklich sicher zu sein. Zumindest nicht so wie in den viel zitierten guten alten Zeiten. Wir können uns nicht auf die festen Größen im Leben verlassen, die noch für unsere Eltern oder Großeltern galten:  eine Ausbildung abschließen, […]

Loslassen – eine Kunst?

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Im Grunde weiss ich ganz genau, wann es Zeit für einen Neustart ist: Ich habe das Gefühl, mein Leben hat seine Leichtigkeit verloren. Nichts scheint mehr rund zu laufen und ich trage jede Menge Ballast mit mir herum. Irgendetwas stimmt nicht mehr. Irgendetwas passt nicht mehr in mein Leben oder […]

Burnout . Kurz & bündig

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Burnout Basics Burnout ist ein multifaktorielles Geschehen. Burnout ist ein Prozess, der sich über viele Jahre hinziehen kann. Burnout ist ein chronisches Erschöpfungsgeschehen, das Körper, Geist und Seele betrifft. Burnout ist ein Symptom-Komplex (130 bekannte Symptome). Jeder Burnout ist sehr individuell. Burnout ist keine anerkannte Krankheit. Kann man Burnout oder […]

Powerfrau . Ein Qualitätslabel?

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Powerfrau – was ist das? Duden.de erklärt den Begriff so: eine tüchtige Frau voll Kraft und Stärke.Doch was ist eine Powerfrau wirklich? Was kann sie und was zeichnet sie aus? Eine Powerfrau kann alles. Sie ist perfekt und voller Tatendrang. Natürlich ist sie erfolgreich in ihrem Beruf, sie hat ihren Haushalt im […]

Year End Reflection

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Wenn das Jahr zu Ende geht Sobald das Jahresende naht, beginnt die Zeit der Rückblicke aller Art. Auch ich bin hier keine Ausnahme. Doch in diesem Jahr wollte ich einen Jahres-Rückblick der besonderen Art wagen. Da ich seit einiger Zeit versuche, mein Leben ganzheitlich und bewusster zu leben, sollte auch […]